・二日前に引っ越しで荷物を持った時に腰に違和感を感じる。

・次の日、イスから立ち上がる時に腰に痛みが出た。

・1日経って痛みが引かなかったので、以前(3年前)来たことがある当院に来院された。

 

検査

・立った姿勢:下っ腹を突き出して、腰を反らして立っている。

・顔を前に出したような姿勢。

・本人は猫背を気にしている。

・工場勤務で1日じゅう立ちっぱなし。

・立っていると足の親指の付け根が痛いことがある。

・普段から猫背が気になるので、背筋を伸ばすために意識して胸を張っているが、

それがかえって腰の反りすぎをつくってしまっている。

・首の筋肉がガチガチに硬い。

 

施術

足の指の調整と、首の調整。

腰に負担をかけない立ち方をお伝えして、笑顔でお帰りになりました。

 

まとめ

腰痛や膝の痛みなどが長年クセになっている方は、腰が弱い・膝が弱いからクセになっているわけではありません。

痛みを出してしまうような身体の動かし方がクセになっているのです。

このクセを見つけて正しい動き方を身につけるのが腰痛のサヨナラをする近道です。

 

当院では痛みだけを改善する施術ではなく、動きのクセも改善していくことで腰痛がクセにならないようにしています。


水谷整骨院

福岡県うきは市吉井町996−16

0943-75-5786

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